频谱汗蒸的益处
★主动出汗可排毒:但在现实生活当中,或因工作繁忙,或因生活所
累,或因消极懒惰,很多人尤其是中年人很少进行体育锻炼,即使偶
尔锻炼也根本达不到出汗的程度,体内毒素大量堆积,时间久了,人
体便会经常出现易头晕、易疲劳等亚健康状态,而有效的锻炼是为了
更有效的生活。
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★主动出汗可以减肥:肥胖不但有碍观瞻,而且还是引起诸多疾病的十
大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等等都与它有密切的关
系。而在众多的减肥方法中,体育锻炼无疑是佼佼者,当人体进行运
动并达到一定强度时,脂肪便会燃烧转化成热量,通过汗液排出体
外,从而起到减肥的作用。 -
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★主动出汗可以治疗高血压:出汗可以排毒、美容、减肥等都早已被大
众所熟知,但却鲜有人知晓它对高血压的好处。其实道理很简单,高
血压症是一种由于血管内径变窄,单位血流量受到限制而出现的一种
“血压高”现象,而体育锻炼却正好可以扩张毛细血管,加速血液循环
的速度,增加血管壁的弹性,从而便可有效地缓解血管的压力,降低
血压的高度。而这一效果已被千千万万个高血压患者所证实。 -
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